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Gelassener im Alltag sein, achtsamer mit sich selbst und optimistisch mit Herausforderungen oder gar Krisen umgehen: wie können Sie selber Ihr vorhandenes „Inneres Stehaufmännchen“ nutzen, das heißt wie können Sie in (fast) allen Lebenslagen resilient = widerstandsfähig, handlungsfähig, selbstbewusst, kraftvoll und positiv bleiben?
Einfache körperliche und mentale Übungen, um achtsamer und entspannter durch den Alltag kommen zu können.
Die Kosten betragen 18 € pro Person.
Veranstaltungsort ist die Offene Ganztagsschule An der Mühle 7 in Büsum.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-buesum.de.
Einfache körperliche und mentale Übungen, um achtsamer und entspannter durch den Alltag kommen zu können.
Die Kosten betragen 18 € pro Person.
Veranstaltungsort ist die Offene Ganztagsschule An der Mühle 7 in Büsum.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-buesum.de.
Terminübersicht
Mittwoch, den 23.10.2024
18:30 - 19:30 Uhr
Mittwoch, den 27.11.2024
18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag, den 30.01.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Gut zu wissen
Eignung
Zielgruppe Erwachsene
Preisinformationen
18 € pro Person
Veranstalter
Autor:in
Tourismus Marketing Service Büsum GmbH
Südstrand 11
25761 Büsum
Organisation