Vitality & Balance - Ein Wohlfühltag für Körper und Seele

Was haben dein Darm, dein Stresslevel und deine Energie miteinander zu tun?

Mehr als du denkst!
Tauche ein in die faszinierende Welt ganzheitlicher Gesundheit und nimm konkrete Tools für mehr Wohlbefinden mit nach Hause.
Von müde zu vital - in nur einem Tag
* Qi Gong am Morgen
* Mit Achtsamkeit und Meditation in Hier und Jetzt kommen
* Darmgesundheit wirklich verstehen
* Strategien für mehr Balance im Berufs- und Privatleben
* Ernährungstipps für mehr Energie
mit den Gesundheitsexpertinnen Gabriela Voß und Ilka Nossek